จริงหรือไม่ อยู่เนเธอร์แลนด์15ปี ขอสัญชาติได้โดยไม่ต้องสอบ

ขอสัญชาติดัตช์

ดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างไร เมื่อติดโควิด 😷

การดูแลตัวเองเมื่อติดโควิด

สวัสดีค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างแล้วคะ ยังสบายดีกันอยู่ไหม ผ่านมากันแล้วทั้งปีใหม่ ทั้งล็อคดาวน์ ทั้งเคอร์ฟิว ถึงจำนวนตัวเลขผู้ติดเชื้อโควิดจะเริ่มลดลง แต่ตัวเลขก็ยังสูงอยู่ แถมตอนนี้มีการกลายสายพันธ์ุอีก ไทสมาคมเป็นห่วงพี่น้องชาวไทยเลยมาขอแนวทางการดูแลตัวเองที่บ้านถ้าสงสัยว่าติดโควิด หรือเป็นโควิดแล้ว จะทำอย่างไรดี บังเอิญมากค่ะ สัปดาห์ที่ผ่านมามีพี่ที่รู้จักกันเพิ่งได้รับการตรวจและการวินิจฉัยพอดี เลยขออนุญาตเป็นทางผ่านเล่าประสบการณ์ให้ทุกคนได้เป็นความรู้นะคะ เพราะได้ประสบการณ์มาทั้ง 2 แบบเลย คือ ทั้งมีอาการ และไม่มีอาการ กรณีที่ 1 : มีอาการ เริ่มจากคุณสามีของพี่นก (นามสมมติ) ไม่สบายค่ะ มีไข้ ไอ 2-3 วัน ไข้ไม่ลงก็ติดต่อ GGD ขอตรวจโควิดตาม guideline ค่ะ ตรวจครั้งแรกมีแผ่นพับให้อ่าน อธิบายเรื่องการอยู่บ้านรอผล ส่งมาทาง อีเมล์​กับ​ข้อความทางโทรศัพท์​ ถ้าผลเป็นบวก เจ้าหน้าที่ GGD จะโทรมาคุย สัมภาษณ์ ตอบ​แบบสอบถาม ถามเรื่องอาการ  แหล่งแพร่เชื้อ (คนที่เจอย้อนหลัง 2-3 วัน)​ กับแนะนำการปฏิบัติตัว​ ใช้เวลาสัมภาษณ์พูดคุยประมาณหนึ่งชั่วโมง ​ […]

ขายความเป็นตัวเรา – นุช Nongnut Moijanghan Photography

อยากทำงานกับคนที่ชอบงานเรา มาอยู่เนเธอร์แลนด์ได้เกือบสามปีแล้วค่ะ หลังจากที่ Long Distance Relationship มา 7 ปี ก็ได้โอกาสตัดสินใจมาอยู่ด้วยกันเมื่อต้นปี 2018  ตั้งแต่เรียนจบสาขาวิชาสื่อสารมวลชน จากมหาวิทยาลัยมหาสารคาม ก็ทำงานด้านสื่อมาตลอด ทำหนัง ทำรายรายการทีวี ไปใช้ชีวิตและทำงานด้านการผลิต Video / ถ่ายภาพให้กับโรงแรมบนเกาะสมุย ผลิต Wedding Video ให้กับลูกค้าทั่วทุกมุมโลก อยู่ที่เกาะสมุย แล้วก็ข้ามน้ำข้ามทะเลมาอยู่เนเธอร์แลนด์ค่ะ ตอนนี้ทำงานสองอย่างควบคู่กัน เริ่มจากเราต้องมีรายรับเพื่อเลี้ยงดูตัวเอง และยังต้องส่งเงินกลับไทยเพื่อดูแลครอบครัวบ้าง เมื่อมาถึงได้รับบัตรชมพู ได้ BSN เปิดบัญชี ก็เริ่มทำงานร้านอาหารไทย และปั้นซูชิ หลังจากทำงานมาราธอนได้สักปีกว่าก็รู้สึกมันหนักเกินไป ไม่ได้หันมาดูแลอีกชีวิตที่บ้านเลยตัดงานร้านอาหารไทยออก มาโฟกัสที่ปั้นซูชิ และเริ่มทำเพจถ่ายภาพ  คลุกคลีอยู่กับงานถ่ายภาพถ่ายวิดีโอมาตั้งแต่เรียนจบ น่าจะสัก 15 ปี ได้ แต่ส่วนใหญ่เราจะเป็นคนกำกับภาพ วางสตอรึ่ ประสานงานลูกค้า แต่พอมาอยู่เนเธอร์แลนด์เราต้องเป็น One man show ทำเองถ่ายเอง ไอเดียแรกคือเราต้องการรายได้ที่เกิดมาจากสิ่งที่เรารัก นั่นคือการถ่ายภาพ ปี […]

สาวสายอาร์ต รักงานศิลปะ | ปู zonecreative

สร้างงานจากประสบการณ์ตรงจากไทย ได้อย่างไร เราไปทำความรู้จักเธอ ใน 6 นาที ต่อจากนี้กันค่ะ   ชมตัวอย่างผลงานได้ที่ www.zonecreative.nl นะคะ  

เติมเต็มชีวิต ด้วยการทำสิ่งที่ชอบ ของ วา valevee.brand

Valevee.brand

แบรนด์เสื้อผ้าที่สร้างมาจาก ความทรงจำในวัยเด็ก อยู่เนเธอร์แลนด์ มาสามปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ ปี 2018 ที่เข้าร่วมโครงการออแพร์ แล้วก็ได้มาอยู่กับครอบครัวชาวดัช 1ปีเต็ม ซึ่งระหว่างปีนั้น มีโอกาศได้เข้าทำกิจกรรมหลายๆอย่าง จนทำให้มาเจอกับพาร์ทเนอร์ และ เมือจบสัญญาโครงการออแพร์ ก็เปลี่ยนวีซ่ามาเป็น พาร์ทเนอร์วีซ่าในปี2019 จากนั้นก็เริ่มสมัครงาน แล้วก็ได้เริ่มงานช่วงมิถุนา ในสายงาน Financial accounting ของบริษัทแห่งหนึ่ง   การเริ่มต้นของการทำธุรกิจ หลักๆ เลยคือความชอบ แล้วก็มีรู้สึกอยากทำอะไรซักอย่างในสิ่งที่ชอบจริงๆ ด้วยความที่เป็นคนชอบงานศิลปะ ความเรียบง่าย แต่ดูดี ชอบอะไรที่มันมาจากธรรมชาติ ความคลาสสิคของการไม่หวือหวา มันทำให้รู้สึกอบอุ่น แต่สาเหตุที่ Valevee เน้นวัตถุดิบหลักๆ คือผ้าฝ้ายแล้วก็งานทำมือ น่าจะมาจากความทรงจำบางอย่างในวัยเด็กอะค่ะ เพราะครอบครัวเป็นคนอิสาน คุณยายเคยสอน ให้เข็นฝ้าย ให้ทอผ้าด้วยฮูกไม้ แล้วก็ ทำที่นอนยัดนุ่นตอนเป็นเด็กก็เหมือนเราได้เล่นสนุก เราก็รู้สึกว่า งานฝีมือพวกนี้ มันคุณค่าจังเลยกว่าจะทำได้แต่อย่าง เราได้ใช้ของที่เราทำเอง จนผ่านวัยมา ด้วยการฮ้อมล้อมของสิ่งต่างๆ เราก็ลืมเรื่องพวกนี้ไปบ้าง แต่พอโตมาจนกระทั่งวัยนึงที่ชีวิตเริ่มมีความนิ่ง เราก็กลับมาย้อนเห็นตัวตนของตัวเองอีกครั้งนึง เราพบว่าเรายังชอบสิ่งเดิมเหล่านี้อยู่ […]

เปลี่ยนใบขับขี่ไทย เป็น ใบขับขี่ดัตช์ ได้อย่างไร

เนื่องจากมีคำถามเข้ามามากว่า หากว่าเรามีใบขับขี่รถยนต์จากเมืองไทย สามารถนำมาใช้ หรือ ขอแลกเปลี่ยนเป็นใบขับขี่ที่เนเธอร์แลนด์ได้หรือไม่ วันนี้ทาง ไทสมาคม จะมาไขคำตอบให้อ่านกัน กรณีที่ 1. สามารถใช้ใบขับขี่สากลจากไทยได้ 185 วัน ในกรณีหากคุณย้ายมาอยู่เนเธอร์แลนด์กับคู่สมรส/พาร์ทเนอร์ หรือ คู่รัก ชาวเนเธอร์แลนด์ ด้วย MVV Visa ในกรณีนี้รวมถึงคู่สมรส/พาร์ทเนอร์ หรือ คู่รัก ของคุณที่เป็นบุคคลสัญชาติอื่น ๆ ใน EU ที่ทำงานในเนเธอร์แลนด์ รวมถึงบุคคลสัญชาติอื่น ๆ นอกเหนือจากที่กล่าวมา และคุณมีใบขับขี่รถยนต์ส่วนบุคลที่ไทย คุณไม่สามารถนำใบขับขี่ของไทย มาขอ แลกเปลี่ยนเป็นใบขับขี่ของ เนเธอร์แลนด์ ได้ แต่… คุณสามารถทำใบขับขี่สากล มาจากเมืองไทย และ สามารถใช้ขับขี่รถยนต์ส่วนบุคคลใน เนเธอร์แลนด์ได้ โดยมีเงื่อนไขคือ ใบขับขี่สากลนั้น คุณสามารถใช้ได้เพียงแค่ 185 วัน หลังจากวันที่คุณมีชื่ออยู่ในทะเบียนบ้านใน เนเธอร์แลนด์ เท่านั้น ถ้าหลังจากครบ 185 วันแล้ว คุณยังต้องการขับรถยนต์ในเนเธอร์แลนด์ต่อไป […]

ดูแลสุขภาพจิตและกายในยุคโควิด working from home

work from home

สวัสดีค่า เผลอแป๊บเดียวเดือนสุดท้ายของปี 2020 กันแล้ว… ทุกคนเป็นอย่างไรบ้างคะ สบายดีกันอยู่ไหม  ช่วงนี้อากาศเริ่มเย็นแล้ว บางวันก็ติดลบอีกต่างหาก เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ยังมีแรงสู้กันอยู่ใช่ไหมคะ ปี 2020 เป็นปีที่ประหลาด เพราะมี COVID-19 หลายคนก็ติดอยู่กับบ้าน ทำงานไม่ได้บ้าง ทำงานจากบ้านบ้าง จะเที่ยวก็ไม่ได้ จะฉลองคริสมาสต์ก็กล้าๆ กลัวๆ ทำตัวอย่างไรดีนะกับการดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพกายในหน้าหนาวยุคโควิดอย่างนี้ มาค่ะตามมา เดี๋ยวหมอมิ้นจะเล่าให้ฟัง  การดูแลตัวเองขอแบ่งง่ายๆเป็น 3 ช่วงนะคะ  อย่างแรกเลย เมื่อยังไม่มีโรค ต้องป้องกันตัวเอง ไม่ให้โรคภัยเบียดเบียนค่ะ ป้องกันแล้วก็สร้างวินัยในตัวเองให้สุขภาพแข็งแรงดีอยู่เสมอ และสุดท้ายถ้าไม่สบายแล้วทำตัวให้หายให้เร็วที่สุดค่ะ  1. ป้องกันโรคภัยเบียดเบียน ทำได้ด้วยการทำตามมาตรการของรัฐบาลเลยค่ะ ล้างมือบ่อยๆ ถ้าอยู่นอกบ้านอาจจะล้างมือลำบากก็พยายามแตะต้องอะไรให้น้อยที่สุด  พอเข้าบ้านปุ๊บล้างมือเลยค่ะ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ นานอย่างน้อย 20 วินาที ถ้าล้างมือไปร้องเพลงช้างไป 2 รอบ ได้อย่างน้อย 20 วินาทีแน่นอนค่ะ ไม่เชื่อลองดู ช้าง ช้าง ช้าง ช้าง ช้าง… […]

PADTHAI | ร้านอาหาร แห่งยุค NEW NORMAL

(บทความนี้ ได้รับการสนับสนุนจากร้านผัดไทย เนเธอร์แลนด์) Pad Thai  เป็น Chain Restuarant รูปแบบ Quick Service Restuarant (QSR) มีความสะดวกรวดเร็ว ทั้งในการทำและในการทาน ใช้ระบบให้มากขึ้น ใช้พนักงานให้น้อยที่สุด สามารถขยายสาขาได้ง่ายที่สุด ขณะนี้เปิดไปแล้วทั้งหมด 6 ร้าน และมีแผนจะเปิดเพิ่มอีก 10 ร้าน ภายในปี 2021 ร้านผัดไทย บริหารงานโดย คุณธามม์ ประวัติตรี ผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารธุรกิจร้านอาหารระดับโลก มากว่า 25 ปี ย้ายมาอยู่เนเธอร์แลนด์เพื่อทำธุรกิจร้านผัดไทยโดยเฉพาะ ระบบการจัดการทั้งในครัว และการบริการ ของร้านผัดไทย สามารถปรับเข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันได้เป็นอย่างดี 5 เหตุผลที่ ผู้เขียน ยกให้ ร้านผัดไทย เป็นร้านแห่งยุค new normal: สะดวกรวดเร็ว  สามารถสั่งออนไลน์ล่วงหน้า แล้วระบุเวลาไปรับกลับมาทานที่บ้านได้  ในอนาคตอันใกล้ จะมี cooking set วางจำหน่าย […]

ลมหนาวกับภาวะซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างแล้วคะ ยังไหวกันอยู่ไหม เข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง แสงแดดระหว่างวันก็เริ่มน้อยลง อากาศก็เย็น ฝนก็ตก โควิดก็ยังอยู่ หูย… บรรยากาศหดหู่น่าดู แต่… เรายังต้องเข้มแข็งนะคะ รักษาร่างกายให้แข็งแรง รักษาใจให้แข็งแกร่ง แล้วเราจะผ่านมันไปด้วยกันค่ะ :)ช่วงที่อากาศเริ่มเย็น แสงพระอาทิตย์เริ่มน้อยลง หลายคนก็จะเริ่มห่อเหี่ยว อาการอย่างนี้ ฝรั่งเรียกกันว่า Winter Blues หรือ Winter Depression คนดัชต์ก็เรียกเหมือนกัน แต่ภาษาดัชต์เขียนต่อกันไม่เว้นวรรคเป็น winterblues หรือ winterdepressie ส่วนภาษาทางการแพทย์เรียกว่าโรค SAD ค่ะ เป็นคำย่อที่เห็นภาพเลย เพราะชื่อเต็มคือ Seasonal Affective Disorder ภาวะซึมเศร้าที่เกิดตามฤดูกาล ซึ่งส่วนมากก็เกิดช่วงฤดูใบไม้ร่วง แล้วอาการก็จะเริ่มดีขึ้นเมื่อแสงแดดเริ่มกลับมาเมื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิค่ะ อาการของโรค ดูง่ายๆ เลยค่ะ คล้ายๆภาวะซึมเศร้าเลย คนไข้ส่วนมากก็จะ รู้สึกห่อเหี่ยว ซึมเศร้า บางครั้งก็น้ำตาปริ่ม รู้สึกไม่มีพลังงาน ไม่มีเรี่ยวแรง ไม่กระปรี้กระเปร่า บางคนหงุดหงิด อะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ ใครทำอะไรก็ผิดไปหมด […]

Prinsjesdag กับสิ่งไกล้ตัวที่จะเปลี่ยนแปลงไปในปี 2021

สวัสดีครับ วัน Prinsjesdag ในเดือนกันยายน ของทุกปีนั้น เป็นวันที่รัฐบาลเนเธอร์แลนด์ ได้ทำการเปิดประชุมเพื่อวางแผนงบประมาณการเงิน กฎหมาย และ สิ่งที่ต่าง ๆ ที่จะเปลี่ยนแปลงในปีถัดไป ซึ่งมีอะไรที่ไกล้ตัวเราที่เราสมควรต้องรู้ ไทสมาคม รวบรวมข้อมูลมาให้ได้อ่านกันแล้วครับ 1. Zorgverzekering ประกันสุขภาพเพิ่มราคาขึ้น ประกันสุขภาพราคาปรกติที่รัฐบาลกำหนดไว้ของปี 2020 คือ 1,414€ ในปี 2021 นั้น ประกันสุขภาพจะอยู่ที่ราคา 1,473€  หรือตกประมาณเดือนละ 122,75€ ขึ้นราคามา 59€ หรือเฉลี่ยเดือนละ 5€ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ได้หมายความว่าบริษัทประกันสุขภาพจำเป็นที่จะต้องตั้งราคาตามที่รัฐบาลกำหนด บริษัทประกันสุขภาพ สามารถจะตั้งราคาให้สูงกว่าหรือเท่ากับที่รัฐบาลกำหนดก็ได้ โดยบริษัทประกันสุขภาพทุกบริษัทนั้น จะต้องประกาศราคาออกมาภายในไม่เกินวันที่ 12 พฤศจิกายน 2020 2. Eigen risico ยังคงเดิม Eigen risico คือ เงินประกันความเสี่ยงที่ต้องจ่ายเอง หากมีการใช้บริการระบบประกันสุขภาพ ก่อนที่ประกันสุขภาพที่เราจ่ายไปทุกเดือนนั้นจะทำการจ่ายค่ารักษาให้ (ไปหาหมอบ้าน หรือ huisarts ไม่ต้องจ่ายเงินตัวนี้) […]